hal penting dalam sarapan

hal yang harus di perhatikan dalam sarapan 

1. ketika lapar maka kita harus makan 

2. Tak perlu sarapan dalam jumlah besar karena bisa menyebabkan kantuk setelahnya.

3. Hindari makanan berbumbu tajam di pagi hari karena dapat mengganggu sistem pencernaan dan otomatis mempengaruhi aktivitas anda. 

4. makanlah makanan yang halal (sudah dibeli/ hak milik secaara sah, & bersih)

5. harus dilakukan di pagi hari sekitar pukul 04;00 - 8 : 00 ( bukan pada pukul 13.00 karna itu adalah makan siang )

Read More

PERMAIAN ANTRAKTIF BALITA 2

                               permainan  antraktif balita 2

3. NYANYIAN PATUNG 

    cara bermain

    mulailah dengan menyanyikan lagu yang disukai oleh balita kita ,bernyanyilah dan perintahkan ia untuk menikmati lagu yg dinyanyikan dengan cara menari, lalu berhentilah menyanyi secara tiba-tiba dan kembali ke peraturan awl apabila nyanyian berhenti maka ia harus menjadi patung secara sementara dan harus menahan tawa tentunya , 

   apabila buah hatia anda gagal menjadi patuh makan bergantian ia harus menyanyi dan yang menari dan menjadi patung adalah bunda / ayah.

4. BALAP SEPATU 

cara bermain

ajaklah balita anda untuk berlomba mengenakan sepatu siapa yang cepat dia yang menang , permainan ini bertujuan untuk melatih kemandirianya  pada saat besar nanti.

5. MENYUSUN KERAJAAN 

 cara bermain sangat mudah biarkan anak untuk mengekspresikan apa yang ia inginkan dalam mewujudkan bangunan kerajaan yang ia mau, alat yang digunakan hanyalah balok balok kayu kecil yang ringan dan aman untuk digunakan oleh balita bisa juga menggunakan lego 

catatan : pastikan permainan ini selalu dalam pengawasan anda atau orang terpercaya .

6. PUZZLE

permainan ini bertujuan mengasah otak anak dalam menyelesaikan suatu permasalahan gunakan puzle dengan jumlah kotak yang tidak terlalu banyak dan gambar yang digunakan dalam puzzle haruslah gambar yang sudah familiar di dalam diri ballita anda .

diatan adalah permainan yang cukup baik bagi tumbuh kembang baik fisik maupun psikis anak anda semoga apa yang saya sampaikan disini dapat bermanfaat, saran dan kritih sangan saya terima dengan lapang branda :D 

don't forget be good readers .

Read More

permainan antraktif bagi balita

PERMAINAN ATRAKTIF BALITA

oke.. selamat pagi atau kapanpun sesuai peredaran waktu bumi di tempat anda berada :D , kali ini saya akan sedikit berbagi ilmu yang berkaitan dengan buah hati handa utamanya para balita, ya tentulah harus dibedakan antara permainan untuk anak usia 7- 12 tahun dengan usia - usia balita karna kebutuhan dari segala individu pada dasarnya adalah PROPORSIONAL. ya mari kita simak and be good reader .

adapun hal hal yang harus sangat di perhatikan pada permainan untuk balita 

   1. sesuaikan dengan takaran usia dan kebutuhan dari balita 

         anak usia balita sangat tidak suka pada permainan yang rumit dan memakan waktu mereka lebih menyukai permainan yang sifatnya elastis dan mudah dilakukan sepertipermainan yang akan saya berikan di bawah .

   2. manfaat yang akan timbul dari permainan tsb pada balita 

            apakah manfaat yang akan timbul pada tumbuh kembang balita apabila kita memberikan permainan tersebut kepada balita , berkaitan dengan baik dan buruk pastilah anda bisa membedakan ,

   3. keamanan balita 

ini adalah hal yang sangat vital bagi balita karna segala bagian dari tubuh balika sudah tersohor akan sifat yang amat sensitif, baiklah kita memilih permainan yang aman bagi balita baik untuk tumbuh kembang fisik maupun psikis, karna terkadang kita lupa akan pentingnya memperhatikan dampak bagi psikis balita agar dapat terhindar dari berbagai macam serangan kebiasaan yang akan timbul dari permainan yang pernah ia lakoni sewaktu kecil.

   4. peran orang tua dalam permainan tsb 

peran orang tua dalam permainan adalah hal yang mutlak dibutuhkan dari segi pengawasan dan hal lain tampa mengurangi kebebasan anak.

berikut adalah sebagian kecil dari macam permainan yang baik untuk balita :

1. TEBAK BENDA DALAM WADAH

   alat dan bahan 

   > karung /kantong/saku/kotak/kardus  (usahakan kantong yang halus )

   >benda (sesuai keinginan anda untuk apa yang akan anda kenalkan pada baita contoh :          mainan hewan, tanaman dll. )

  cara bermain 

cara bermain sangatlah mudah yakni masukan semua benda yang akan di gunakan kedalam wadah , lalu perintahkan buah hati anda untuk menutup mata (melatih kejujuran ), dan selanjutnya perintahkan balita untuk memasukan tanganya kedalam wadah keberanian ), babak ahir beri kesempatan dia untuk menebak benda apa yang ia ambil tampa melihat benda tsb . 

     mudahkan ? tentu apabila buah hati anda benar alangkah baiknya pada awal pembelajaran anda memberikan reward baik berupa makanan atau benda baru untuk di pelajari dan masih banyak pilihan lainya .

 2. LEMPAR TANGKAP BOLA 

  alat bahan 

 > bola (pastikan bola itu aman dan bersih ).

 cara bermain 

anda harus dalam posisi berhadapan  dengan balita , lalu mulailah dengan aba-aba "tangkap ya de " , bila buah hati anda sudah terlihat siap maka mulailah melempar bola tsb, dan lanjut secara bergantian yaitu lempar dan tangkap .

Read More